Пора выйти из зоны комфорта!

Нажмите чтобы увеличить

Пора выйти из зоны комфорта!

«Необходимо выйти из зоны комфорта» — эту фразу слышали, пожалуй, все. А используют ее люди, которые хотят внести изменения в свою жизнь. Зона комфорта — это жизнь без суеты, проблем, опасностей, где все идет своим чередом, без форс-мажоров и стресса. Возникает вопрос — а для чего же тогда покидать эту зону комфорта, если в ней все так хорошо?

 На самом деле — развитие человека без так называемого «волшебного пинка» практически невозможно. Для запуска изменений в жизни нужен стимул! Потому что в комфортном состоянии, где сценарий жизни известен заранее и каждый день похож на предыдущий, желание что-то изменить не возникает само собой. В таком состоянии теряется необходимость ставить цели, достигать их и развиваться, а это ни что иное как начало деградации.  Интересной особенностью является то, что желание покинуть зону комфорта чаще всего возникает у тех людей, которые в ней по сути своей и не были.  К примеру, пожалуй, самый распространенное в нынешнее время желание людей — заняться собственным здоровьем и заставить себя начать бегать по утрам. (Это и есть выход из зоны комфорта.) Но, если «копнуть поглубже» и поискать причину того, почему практически невозможно выделить время для занятий спортом с утра, окажется, что человек просто не располагает необходимым для этого свободным временем! И это не потому, что хочется посидеть утром в интернете за завтраком или по какой-то другой причине. Дело в том, что человек просто не спит свою суточную норму, или спит ровно столько, сколько необходимо организму для восстановления сил. И стоило бы наоборот, войти в зону комфорта, а не покидать ее. Потому что выйти из нее можно всегда…  Есть еще одна причина — это неправильное понимание и использование выражения «зона» комфорта. Если человеку не подходит работа по личным причинам (например, низкая заработная плата, далеко от дома, неудобный график, сложный коллектив, и т. п.) и он хочет ее поменять, но не предпринимает никаких действий, то это не выход из зоны комфорта (какой же это комфорт при таких условиях труда), а возможно нежелание действовать и искать другую работу по какой-нибудь причине.  Находиться в зоне комфорта действительно необходимо, чтобы можно было расти и совершенствоваться.  Как двигатель автомобиля не может работать без топлива, так и развитие человека абсолютно невозможно пока не будет необходимого запаса энергии. Не может быть даже и разговоров о личностном росте или о тренировке лидерских качеств, если человек не удовлетворил свои потребности в еде, сне, здоровье, безопасности, общении.  Очень яркий пример важности прибывания в зоне комфорта наблюдается на всякого рода фестивалях. В большинстве случаев на таких мероприятиях проводятся мастер-классы различных тем и направлений. Но, едва прибыв на фестиваль, люди первым делом разбивают лагерь и подготавливают то место, куда они будут приходить на отдых и ночлег.  Для каждого человека потребности в комфорте будут свои, в зависимости от многих факторов. Но ссылаясь на Маслоу и его пирамиду, первостепенными потребностями являются: еда, сон, вода и т. п. Когда эти потребности удовлетворены (человек нормально питается, достаточно спит и пр.) возникает новый уровень потребностей: безопасность, стабильность, уверенность в завтрашнем дне, а первостепенные нужды уже удовлетворены. Далее, когда человек ощущает себя в безопасности, он направляет свое внимание на развитие уровня дружбы и любви. Когда есть друзья и любовь в семье, у человека появляется новый горизонт для реализации и роста — уважение среди окружающих, самоуважение, признание и самоутверждение. И только после всего этого появляется необходимость в реализации и развитии способностей.  Возвращаясь к понятию «зоны комфорта», теперь возникает вопрос: а когда ее теперь покидать, и надо ли?  Когда человек восполнил свои ресурсы, обладает достаточной энергией и силой, добился максимума на этом уровне, то эта зона комфорта, в которой он находился, как бы становится перевыполненной. И появляется желание выйти за пределы этой зоны и перейти на новый уровень развития, покидая старый.  Это процесс, который возникает самостоятельно, и нет причин его ускорять (только в исключительных случаях).
Тэги: Зона комфорта, волшебный пинок, первостепенные потребности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *