Как позаботиться о волосах в зимний период

Нажмите чтобы увеличить

Как позаботиться о волосах в зимний период

В холодное время года не только мы, но и наш организм подвергается пыткам: сухая кожа лица, ломкие ногти и общее недомогание – это признак того, что ему срочно нужны витамины. И не только организму, в особенности волосам – они больше всего страдают в морозы, подвергаясь горячей сушке феном и укладке, многочисленному использованию лака для фиксации прически и даже резинок.

Если ваши волосы истощились до прихода зимы, не стоит отчаиваться – надо часто делать полезные маски. Только стоит определить свой тип волос, иначе можно усугубить их состояние. Для волос жирных у корней подойдут маски, в состав которых входит соль и сода. Сода подсушивает, впитывает в себя излишки кожного жира, соль дезинфицирует. Также постарайтесь использовать натуральные отвары трав – это ромашка, зверобой, календула, чистотел. Листья и цветки заваривают в соответствии с рекомендациями и охлажденную настойку можно добавлять в шампуни, бальзамы и косметические маски. Не забудьте использовать шампуни и ополаскиватели с добавлением крапивы. Волосам, склонным к сечению, ломким и сухим – подойдет постоянное питание и увлажнение. Для начала приобретите шампунь, в состав которого входят масла оливы, жожоба, вытяжки из косточек экзотических фруктов. Также, помимо шампуней, не частите с постоянной сушкой феном. По возможности давайте высохнуть волосам при комнатной температуре, также не ходите с мокрой головой по улице. Важно также обновлять стрижку – даже если у вас нет модельной или особенной прически, стоит посещать парикмахера минимум раз в два месяца – подровнять длину хотя бы на сантиметр. Так, волосы будут избавляться от утяжеляющих секущихся концов, приобретут со временем здоровый вид. Если же нет времени на домашние процедуры по уходу, тогда вы всегда можете воспользоваться услугами в салоне красоты – термальные маски, био-кератиновые выпрямления волос – все это пойдет на пользу. Возможно, натуральные масла и полезные бальзамы не вернут красоты волос – значит, позаботьтесь о своем организме. Для начала, можно сдать анализы на гормоны и щитовидную железу, посоветоваться с терапевтом, может, какой-то недуг мешает волосам выглядеть шикарно. Провейте курс общеукрепляющих витаминов – где есть кальций, фосфор и железо.Помните о своем рационе – если ваши волосы имеют склонность к обильному выделению сала на кожи головы – вам противопоказаны жирные продукты. Масла, жареное мясо, чипсы, сухарики, фастфуд – все это следует избегать. Лучше налегайте на овощи, орехи, крупы. Постарайтесь обходиться без соли – она задерживает влагу в организме. Отеки конечностей, области лица и шеи – тогда стоит снизить потребление соли до минимума. Также откажитесь от сахара – и не используйте заменители – они еще вреднее, так в крови может повыситься холестерин.Если волосы смотрятся безжизненными и серыми, без блеска – стоит включить в завтрак и обед мясо птицы – оно богато омега кислотами. Ешьте свеклу, редиску и морковь – и уже через две недели ваши волосы скажут вам спасибо!
Тэги: волосы, рост волос. волосы зимой, как заботиться. волосы и мороз. витамины. минералы. уход за волосами. уход. стрижка