Как отрастить ногти

Нажмите чтобы увеличить

Как отрастить ногти

👍 Ухоженные ногти дают возможность каждой девушке выглядеть привлекательно и не стесняться своей внешности.

Факторы, которые влияют на состояние наших ногтей, в том числе и рост, разделяются на 2 группы: внешние (холод, жара, бытовая химия, неправильный уход) и внутренние (грибок ногтей и неправильное питание). Для роста ногтей важно соблюдать некоторые рекомендации: 1. Необходимо наладить режим дня, сон и исключить стрессовые ситуации, а также своевременно посещать врачей при болезнях сердечно-сосудистой гормональной системы. 2. Начать правильно питаться. Ведь, как известно, диеты, нехватка белка, свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов негативно сказывается на состоянии ногтей. Принимайте комплексы витаминов, особенно нужен витамин Е, а также А, В и С. 3. Своевременно ухаживать за ногтями. Начните делать ванночки с морской солью, йодом, отварами трав и эфирными маслами. Перед сном используйте крем для рук. Хороший эффект дает парафинотерапия. Ванночка с эфирными маслами В миску с теплой водой добавляют 2 ст. л. морской соли и по несколько капель эфирных масел(лаванда, лимон, чайное дерево и бергамот). В готовый раствор опускают руки и держат так 30-40 минут. Затем промокают полотенцем и наносят питательный крем для рук. Ванночка с йодом и морской солью В 300 мл теплой воды добавляют 1 ст. л. морской соли и 3 капли йода. Руки держат в ванночке 25 минут, затем промокают полотенцем. Ванночка с витаминами Для этого понадобятся по 1 капсуле витамина А и Е. Их смешивают в емкости, добавляют 1 ст. л. растительного масла и 2 капли йода, ставят на водяную баню и подогревают. Наносят смесь на ногти и ждут 15 минут, затем вытирают бумажным полотенцем. Ванночка из сока грейпфрута, глицерина и нашатырного спирта Данные компоненты берут в пропорции 4:1:1, смешивают и наносят на ногти на 15-20 минут, затем смывают теплой водой. Парафинотерапия Данная процедура отлично питает ногтевую пластину, кожа вокруг ногтей выглядит ухоженной и гладкой, при этом ускоряется рост ногтей. Для проведения парафинотерапии дома: — Перед процедурой помойте руки и нанесите питательный крем. Парафин предварительно подогрейте. Опустите руки в данную смесь. — Затем наденьте на руки целлофановые пакеты и обмотайте махровым полотенцем. Держите смесь 20 минут. — Парафин удалите этим же полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Тэги: парафинотерапия, ногти, длинные ногти, как отрастить ногти, ванночки для рук