Как научиться хотеть меньше?

Нажмите чтобы увеличить

Как научиться хотеть меньше?

Очень часто для того, чтобы добиться успеха, не хватает просто затянуть пояса потуже в настоящий момент. Не уровень дохода определяет счастье, а умение экономить.Но что сделать, если силы воли не хватает? Да забудьте про нее!

Чем больше вы себя пытаетесь заставить, тем меньше через некоторое время у вас будет получаться. Сила воли действует лишь в краткосрочной перспективе, а вот если вы хотите год или два походить с затянутыми поясами, то придется худеть. Конечно, речь идет не о том, чтобы реально худеть (хотя желать минимума для этого тоже полезно), а как о метафоре. Мы очень часто хотим денег с неба, причем прямо сейчас. Но это нереально. Деньги с неба получить можно (опять же, метафора), да вот сейчас придется плотно поработать. И вы получите, скорее всего, не с неба, а просто хорошую зарплату или увеличение числа клиентов. Но сейчас надо лишить себя развлечений. Нет, этого тоже не надо. Иначе как вы думаете восстанавливать силы после тяжелого трудового дня? Но надо научиться получать удовольствие от малого. Причем это вообще по жизни должно вас сопровождать. Вот примеры: 1. Да, я хочу больше зарабатывать, но в данный момент меня все устраивает. Просто нет предела совершенству. 2. Да, я хочу стать мастером общения с противоположным полом, но пока я не умею этого. Ничего страшного, научусь. Буду лучше общаться естественно. Когда мы хотим золотых гор, то у нас две стратегии. Первая – это выматываться. Мы начинаем работать очень много, причем непродуктивно. В результате мы выгораем, и потом вообще не хватает сил или воли для того, чтобы начать что-то элементарное. Вторая – это бездействие. Если первая стратегия хоть и непродуктивная, но взрослая, то последняя называется инфантильным гедонизмом. Но как получать удовольствие от малого? Для начала вам надо поставить четкую цель – получить удовольствие от одного глотка любимого напитка, стакана сока в дорогом ресторане и так далее. Что касается трат, то нужно научиться получать удовольствие от маленьких расходов. А чтобы полностью насладиться, надо еще получать удовольствие от предвкушения и послевкусия. Не получается? Ничего страшного, пытайтесь. Никогда ничего и ни у кого не получалось с первого раза, запомните это. Если хотите чего-то большего, сейчас научитесь довольствоваться малым. Иначе когда вы получите больше, то и тем не будете удовлетворены. Многие миллионеры не познали счастья, потому что ужимают себя в потребностях. Свобода – это когда куча денег, которые не тратятся.
Тэги: Психология, Работа над собой, Как хотеть меньше